ビフィズス菌サプリを飲んで三日目から腸が活発に動き始めました

便秘状態が続いていたので、ビフィズス菌サプリを飲むことにしました。

ビフィズス菌は酸に弱いので、食べ物から摂取しようとすると胃酸で死滅してしまう可能性が高いという話を聞きました。

だからサプリメントからビフィズス菌を摂取することにしたんです。耐酸性カプセルなので、生きたまま腸まで届くんですよね。

飲んで三日目から朝起きた時に腸が活発に動くようになってきました。朝からスッキリすることができるようになったのです。

以前はほとんど腸が動くような様子はなく、一週間スッキリできずに常にお腹がはって苦しい状態が多かったのですが、ビフィズス菌サプリを飲んでからは、毎日腸の調子が非常に良いです。

便秘のせいでポッコリとお腹がでていたのですが、毎日お通じがあるようになったので、お腹がペタンコになりました。体重が減ってきています。

腸内環境が改善されたので、体調が良くて身体が軽く感じるようになってきました。肌の調子が良いです。以前は便秘と下痢を繰り返していたのに、毎日便の状態は非常に良いですし健康的な生活を送ることができるようになりました。

ビフィズス菌サプリとしてすごく人気なのは森下仁丹のビフィーナかと思います。

こちらもかなり効果的とのことなので、まずはまとめサイトからご参考までに♪

畑がやりたい…

畑がやりたい… "最近、「家庭菜園やりたい欲」がありまくって色々調べています。
テレ東の昼めし旅が大好きで、平日お昼に在宅している時は絶対見るんですが
農家or家庭菜園やってるお宅のご飯が羨ましくてもう！

自分で食べたい野菜を育てて、新鮮な状態でたくさん食べられるなんて
なんて贅沢なんだろう。
肉より魚より野菜好きなので、余計にそう思うのかも知れません。

今、家庭菜園用に場所を貸し出している所も沢山ありますよねー。
車の免許持ってないので、徒歩圏内でそういう所ができたらいいのに。
自宅の庭で出来たら最高だけど、残念ながら狭すぎて（笑）

あぁやりたいな、家庭菜園。

パソコンの画面が暗くなると・・・

パソコンの画面が暗くなると映る顔に絶望する "近ごろのわたしは、鏡を見るのがとっても嫌いです。
もともと鏡を見るのは好きではないのですが、身だしなみを整えるときばかりは仕方なく鏡を見て、はぁっとため息をつくくらいに鏡が嫌いです。
身だしなみを整えるときは、鏡を見るとぞ気合を入れてから見るのですが、そんな心構えがなくたまたま見てしまった時は…本当につらいですね。
思わず、うわっ、ひど！！っと自分の顔に突っ込みを入れてしまいます。
美人は三日で飽きるけど、ブスは三日で慣れるという言葉をどこかできた覚えがありますが…
三日で慣れることができる事はできなさそうです。
自分の顔に慣れるにはいったいどのくらいの時間がかかるんでしょう。
ひょっとしたら、３日間ずっと鏡を見続けていたら慣れるかも？

満開のツツジ

満開のツツジを見てきました "昨日、久しぶりに母方の実家に帰りました。ちょうどツツジが咲く時期で、実家の近くの神社ではツツジが満開でした。あまり、この時期に母方の実家に行くことはないので、あまり満開のツツジを見たことはないのですが、やっぱり満開の時期は綺麗ですね。
今年は桜も満開の時期にお花見に行くことができたので、お花見を満喫している気分です。普段はあまり意識していないけれど、お花っていいですね。日々の疲れが癒されます。
ツツジといえば、小学生の頃はよく蜜を吸ったりして遊んでいました。小学生の頃ってなぜかそういうことをしたくなったし、流行っていたんですよね。友人に聞いても、やっぱり経験があると言っていました。他にも蜜を吸ってみた花はあったような気もしますが、ツツジの印象が強いですね。今の小学生はそういうことはしないんでしょうか。
そんな思い出のあるツツジですが、今が満開なので、今年はもうあの神社のツツジが咲いてるうちは見に行けないんだろうなあと思います。少し残念ですが、また来年に期待したいと思います。